겨울은 기온이 떨어지고 대기가 매우 건조해지기 때문에 그 어느 때보다도 철저한 건강 관리가 필수인 계절입니다. 평소 관절이나 기관지가 좋지 않은 사람, 특히 노인들의 경우에는 건강 관리에 특별히 더 유의를 해야 합니다. 면역력과 신체 능력이 매우 떨어지기 때문에 감염 질환이나 호흡기 질환에 취약할 수 밖에 없기 때문입니다. 지금까지 보고된 연구 결과에 따르면 겨울에 심근경색 사망률이 10%, 뇌졸증 사망률이 20% 증가, 겨울철에는 사망률이 매우 높아진다고 합니다. 이 심뇌혈관 질환은 주로 당뇨병, 고혈압, 이상지질혈증과 담배, 비만등이 원인이라고 합니다. 그렇기 때문에 이러한 위험 요인을 가지고 있는 노인들은 특히 조심해야 합니다. 겨울철 심뇌혈관질환 발작을 예방하기 위해서는 추운 날씨에는 되도록 외출..
